A AMEIXOEIRA
DA CASA RURAL DE SANOANE DE CIMA
A ameixa possui alto valor nutritivo, é rica em açúcar, sais minerais
(cálcio, fósforo e ferro) e algumas vitaminas, como as vitaminas do complexo B,
que evitam problemas de pele e reumatismo.
É indicada contra a prisão de ventre
por seu poder laxativo. Possui mais fibras do que qualquer outra verdura, fruta
ou feijões secos.
A ameixa seca repõe nutrientes minerais como ferro, zinco e potássio, esse ajuda a diminuir a pressão sanguínea e melhora a saúde dos ossos.
Cada 100 gramas de ameixa fresca contêm 47 calorias.
A espécie da fruta seca apresenta valor calórico bem maior, por conter alto teor de açúcar.
Existem muitas variedades segundo o tamanho, cor, sabor e estação do ano em que se desenvolvem.
Os diferentes nomes que a ameixa possui variam de acordo com o lugar onde é cultivada.
Durante a maturação, a ameixa sofre mudanças de cor, aroma, sabor e textura. Os indicadores de maturação determinam o momento adequado da colheita. Um desses indicadores consiste na firmeza da polpa que diminui, tornando a fruta tenra e macia.
Os dois fatores mais importantes referentes à colheita implicam em cuidado durante a mesma e a maturação adequada. Após a colheita, as frutas são selecionadas e classificadas.
A ameixa é utilizada no preparo de doces, conserva e geléia.
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